怀孕6个月可以吃什么水果好（怀孕6个月可以吃什么水果好消化）

怀孕六个月吃什么水果好

1、这类含维生素C丰富的食物有番茄、葡萄、柑桔、菜花、冬瓜、洋葱、大蒜、苹果、刺梨、鲜枣等蔬菜和水果，其中尤以苹果为最佳。苹果富含维生素和苹果酸，常吃能增加血色素，不仅能使皮肤变得细白红嫩，更对贫血的妇女有极好的补益功效，是孕妇和育儿的首选水果。

2、孕六个月胎宝宝要靠吸收铁质来制造血液中的红细胞，如果铁摄入不足，会出现贫血现象，为防止缺铁性贫血的发生，孕妈妈应多吃铁质的食物，如瘦肉、动物肝、动物血以及含铁较多的蔬菜和水果等。 3 .适当吃全麦制品 全麦制品可以绕让孕妈妈保持充沛的精力，还能提供丰富的膳食纤维。

3、各种水果都可以吃点吧，梨比较利尿。 喝多点水也行。本来孕期尿就是挺多的。

怀孕期间吃什么水果好

意见建议： 你好，孕妇可以多食用下列水果柑橘类、草莓、猕猴桃和 石榴，都富含维生素C，有利于铁的吸收。黄色水果如芒果、桃子和杏，都富含有胡萝卜素，即植物型的维生素A。橘子、橙子、黑莓、山莓及香蕉都含有适量的叶酸。妊娠期间（特别是怀孕前三个月），叶酸很重要。

在孕早期，准妈最好选择中性水果为主，比如苹果、葡萄、柳橙、柠檬、番石榴、香蕉、凤梨、莲雾、甘蔗、橄榄等。热性的水果如果要吃，一定要少量，最好和寒性的水果搭配着吃，这样就起到寒热中和的作用。像西瓜、柚子、梨等寒性水果，也要有选择性的。

您好，对孕妇身体有利的水果如下：苹果：含多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，许多孕妈咪怕胖，多吃苹果则可防止过度肥胖，同时对胎儿发育很有帮助。苹果对肠胃功能也具有调节作用，若连皮一起吃，无论便秘或拉肚子都能改善，便秘的孕妈咪可以多吃苹果。

苹果中含有的磷和铁等元素，易被肠壁吸收，有补脑养血作用，是非常适合孕妇的温和水果。苹果还富含脂质、多种维生素等营养成分，尤其是细纤维含量高，有利于胎儿大脑皮层边缘部海马区的发育，有助于胎儿后天的记忆力。而且，在怀孕期间多吃苹果的孕妇，其孩子患上哮喘的机会较少。

怀孕七,八个月的孕妇吃什么水果好

1、怀孕八个月可以多吃点猕猴桃，对胎毛的生长大有好处。苹果对宝宝的发育也有很大的帮助。其他水果如梨、火龙果、香蕉和葡萄也很好。事实上，大多数水果对孕妇无害，可以根据自己的喜好选择。但是尽量避免吃太冷或太热的水果。

2、苹果：苹果富含丰富的维生素C和膳食纤维，有助于增强孕妇免疫力，促进消化，缓解孕期便秘。同时，苹果中的抗氧化物质对母婴健康都有益处。 香蕉：香蕉含有丰富的钾元素，有助于控制孕期血压，预防水肿。此外，香蕉中的膳食纤维也有助于调节肠胃功能。

3、怀孕八个月的孕妇适合吃的水果，一般的都是可以吃的，香蕉苹果西瓜之类都可以，但都不要过量，适当都可以的。