陈皮艾叶生姜花椒泡脚的功效（生姜花椒陈皮艾叶艾叶泡脚的功效）

手脚冰凉用什么泡脚好?可以选择宋余满堂足浴包吗

1、艾叶：手脚冰凉用艾叶泡脚好。艾叶具有祛寒除湿、温经通脉的功效，手脚冰凉的人泡脚的时候加入适量艾叶，不仅可以促进血液循环，提高身体温度，还可以有效祛除体内的寒气，对缓解手脚冰凉具有很好的效果。生姜：手脚冰凉用生姜泡脚好。

2、有，宋余满堂足浴包经过精心熬制而成，不像普通足浴包直接重要磨成粉的，这样功效很能发挥出来。给老人家买来泡脚的东西我觉得还是安全一点有保障，宋余满堂足浴包比较安全，功效也好。百度下有很多相关信息。

3、使用艾叶，藏红花等药材做成的中药包，熬制的汤水。用来泡脚对身体特别好，有助于缓解身体的疲劳感，增强人体的免疫力。

4、再有就是，很多的人的脚经常都处于冰凉的状态，用热水泡脚加热了脚底的血液，通过血液循环使得全身都会处于温暖状态，这对体寒的人来说有着重要的意义。在泡脚的过程中改善体质，使人感受到放松和慰籍，促进睡眠等等。

花椒水泡脚的功效与作用

花椒泡脚可以杀菌，祛除湿气，很好的。如果感觉很麻很辣，下次泡可以少放点花椒。也可以添加生姜片，艾叶等。花椒水泡脚治疗应以驱寒为主，可以治疗睡眠不好、心脑血管疾病、脚气、高血压等。花椒泡脚前后喝一杯水，以利新陈代谢及体液的补充。饭前饭后1小时，不要浸泡，以免影响食欲或消化。

首先，用花椒水泡脚能活血通络，使整个人的身体血脉畅通。花椒在药里属于祛寒类药物，它能祛除里寒、扶助阳气、利气行水。老话讲“上病下治”，泡脚可以促进机体血液循环，增强呼吸系统的屏障功能，因此可以帮助缓解咳嗽症状，减少感冒发生，还可以帮助预防高血压的发生。

泡脚时，花椒的刺激作用可以让血液更加畅通，达到促进血液循环的效果。它含有丰富的挥发油，这些挥发油可以刺激人体的神经系统，起到提神醒脑的作用。泡脚时，花椒的挥发油可以通过皮肤渗透进入人体，缓解疲劳，提高精神状态。花椒中的花椒碱可以刺激神经系统，起到镇静作用。

花椒泡脚的作用与功效忌讳 椒泡脚的功效：麻椒在药里归属于祛寒类药，它能去除里寒，扶持气血，利气行水。此外麻椒也有除菌、消毒杀菌、止疼、消痒、消舯等作用。

花椒有温中散寒、健胃除湿、解毒理气、杀虫止痛等功效。经常用花椒泡脚，可以促进血液循环，驱寒祛湿，可以缓解慢风湿腰腿痛、中寒脘腹痛以及调理寒性体质人群的畏寒怕冷等。花椒还具有活血通络的作用，经常花椒泡脚，能改善人体血液循环，能解除疲劳，帮助睡眠。

怎样泡脚比较好?有什么好处

1、玫瑰花泡脚玫瑰花属于蔷薇科植物，它不仅是爱情的象征，而且还有丰富的营养价值。从玫瑰花中提取的玫瑰精油，对女性美容有极其重要的作用。在电视上经常看到古人用玫瑰花泡澡，它可以通经络活血养颜。同样用玫瑰花泡脚，对身体保健作用也很大，而且玫瑰花芳香气味有助于提升睡眠质量。

2、泡脚有哪些好处？生姜泡脚驱寒，艾叶泡脚杀菌，花椒泡脚预防脚臭，藏红花泡脚改善睡眠 。

3、好处一：补肾、抗衰老。盐水泡脚促进血液循环，就可以让盐水的有效成分进入肾和心脏，从而达到补肾的效果。其次盐水泡脚可以去除足部的寒气，同时加入鹅卵石磨脚的话，可提高效果，促进人体脉络贯通有助眠抗衰之效，还能治疗感冒，甚至增强记忆力，使头脑感到放松。好处二：除脚气，清洁脚部。

4、泡脚的好处把双脚浸入大约40℃的热水中，15-20分钟后，头痛会明显的缓解。对于感冒发热病导致的头痛，热水泡脚还能帮助退热。

5、所以泡脚对于健康百利而无一害。冷水清爽洁面效果好有人认为在炎热的夏天用一下冷水洁面无可厚非，在寒冷的冬天就没必要了。

体内湿气寒气重可以用花椒水天天泡脚吗

同时专家也提醒，用花椒水泡脚应适度，不宜长期连续进行，且该方法并非适用于所有人。陈爱萍称：“花椒水泡脚主要适合体质偏虚寒，或者是平素比较寒的体质，比方说到了冬天比别人更容易怕冷，手脚冰凉，摸着四肢都是冰凉的这种病人比较适合。

一般泡3-5天。花椒泡脚是作为中药泡脚，一般中药泡脚都是一个疗程来算，一般体内寒湿较严重的人用花椒泡一次脚效果是不明显的，可以试着坚持泡3-5天试试看，但是花椒泡脚也不能长期泡，可能会引起心火旺盛等症状。

花椒生姜一般能天天泡脚，对于人体健康也是有一定好处，主要可以起到活血通络效果，对于脚气治疗效果也比较好。

两种都除湿气的好东西，可以一起用。建议用接近100度的沸水泡，直到自然冷却至43度左右使用。