低密度脂胆固醇偏高吃什么（低密度胆固醇偏高吃什么保健品）

低密度胆固醇偏高怎么办

1、如果是冠心病的患者，低密度脂蛋白要控制在8mmol/l以内。发现血脂偏高，要注意调整生活方式，平时在饮食上注意低脂饮食，尽量不要食用油炸食品，动物脂肪，动物内脏，动物大脑蛋黄，蟹黄等食物。另外，要把体重控制在正常的范围内，体重指数小于24。

2、如果患者存在低密度脂蛋白胆固醇偏高，患者既往没有确诊过任何心血管疾病，年龄比较年轻，建议可以通过生活干预改善的方式，降低低密度脂蛋白胆固醇。比如建议患者要结合运动减肥、低盐低脂的饮食、多吃新鲜的瓜果蔬菜、戒烟戒酒，可能会逐渐降低低密度脂蛋白胆固醇到正常范围内。

3、遵循医嘱：任何药物都需要在医生的指导下使用，特别是降脂药物，因为不当使用可能会导致副作用或不良反应。 剂量调整：药物的剂量可能需要根据患者的具体情况进行调整。低密度胆固醇偏高的程度、患者是否患有其他相关疾病等因素都会影响到药物的选择和剂量。

胆固醇偏高吃什么

核桃 美国最近发表的一份报告指出，核桃仁可有效降低血液中的胆固醇。尽管核桃仁中的脂肪含量较高，但它含有对血栓和心悸有积极治疗作用的单酸，因此具有保护血管和增强心肌功能的作用。

蛋黄、动物内脏（肝、肺、肾、胰、心等）、鱼籽、脑（猪脑、羊脑等）、虾籽、肥肉、蟹黄，等等，都是富含胆固醇高的食物，日常饮食中要尽量不吃，或是少吃控制食用量。胆固醇高吃什么好蔬菜水果和菌藻类等含有丰富的膳食纤维的食物要多吃。

胆固醇偏高，要少吃含胆固醇丰富的食物，常见的有动物内脏、肉类、蛋黄等。建议饮食主要以低脂、低糖、低热量为主，同时多吃富含维生素的水果、蔬菜等，少吃含胆固醇偏高的食物，以及油煎、油炸等热量过高的食物。胆固醇属于血脂，可分为高密度胆固醇和低密度胆固醇，高密度胆固醇是一种保护性胆固醇。

茄子，茄子是属于一种非常常见的经济实惠蔬菜，而且如果多吃一点在肠道里面能够分解一种特殊的产物，这样就会将肠道里面的胆固醇结合排出体外，当然有利于降低身体的胆固醇偏高的问题。

低密度胆固醇偏高患者吃什么药

1、低密度脂蛋白胆固醇高通常吃他汀类药物效果比较好，他汀类药物主要是可以通过抑制胆固醇合成的限速酶，来减少胆固醇的合成，还可以上调细胞表面的低密度脂蛋白受体，加速血清中低密度脂蛋白的分解、代谢。

2、首选他汀类的降脂药物，主要包括阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀、匹伐他汀等等，这类药物主要降低胆固醇的水平，对降低低密度脂蛋白胆固醇的疗效比较好。

3、低密度脂蛋白胆固醇高，对于这样的患者首选的降脂药物为他汀类降脂药物。目前在临床当中应用比较多的有阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、普伐他汀、辛伐他汀等。其中的阿托伐他汀和瑞舒伐他汀，属于比较强效的降脂药物。除此之外，血脂康、荷丹片、苯扎贝特这些药物，都有助于降低低密度脂蛋白胆固醇。

4、低密度胆固醇偏高可服用他汀类药物。药物方面，他汀类药物是降低低密度胆固醇的首选。这类药物不仅有助于降低低密度脂蛋白胆固醇的水平，还能提升高密度脂蛋白胆固醇的水平，从而降低动脉粥样硬化的风险，预防冠心病等心血管疾病。常用的他汀类药物包括阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等。

5、血脂高，需要积极通过药物降血脂治疗，以防心脑血管疾病发生。现在对于高血脂症治疗，肯定有效的，一类是他汀类，比如新伐他汀、洛伐他汀等等，主要是针对性的降低胆固醇，二是贝特类的，主要是降低甘油三酯，服用药物注意三个月复查肝肾功能，没有异常的可以长期应用。

6、高低密度脂蛋白血症就是患者存在低密度脂蛋白胆固醇升高，针对低密度脂蛋白胆固醇升高，建议患者首选他汀类降脂药，代表性药物有辛伐他汀、阿托伐他汀、瑞舒伐他汀。相对而言，此类药物不但可以降低低密度脂蛋白胆固醇，同时还有助于降低总胆固醇以及升高高密度脂蛋白胆固醇。

胆固醇偏高吃什么食物可以降胆固醇

1、核桃 美国最近发表的一份报告指出，核桃仁可有效降低血液中的胆固醇。尽管核桃仁中的脂肪含量较高，但它含有对血栓和心悸有积极治疗作用的单酸，因此具有保护血管和增强心肌功能的作用。

2、早餐吃一碗燕麦粥：每天早餐只吃1碗燕麦粥，持续8星期就可使血中坏的胆固醇浓度降低10%，好的胆固醇上升。燕麦中含有丰富的可溶性及不可溶性纤维，能在肠胃道中阻止胆固醇及脂肪的吸收，因而达到降低血中脂肪及胆固醇的效果。

3、可以降低胆固醇的食物杏仁胆固醇水平正常或稍高的人，可以用杏仁取代其膳食中的低营养密度食品，达到降低血液胆固醇并保持心脏健康的目的。苹果因富含果胶、纤维素和维生素C，有非常好的降脂作用。

低密度脂蛋白胆固醇偏高吃什么药

如果患者年龄较大同时合并动脉硬化，需要服用降低胆固醇的药物，常用他汀类降脂药物，包括瑞舒伐他汀、阿托伐他汀、辛伐他汀、氟伐他汀、洛伐他汀等。他汀药物主要作用于肝脏、肝细胞内的胆固醇合成酶，从而降低胆固醇的合成，将血液内的胆固醇降低，达到降脂效果。

首选他汀类的降脂药物，主要包括阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀、匹伐他汀等等，这类药物主要降低胆固醇的水平，对降低低密度脂蛋白胆固醇的疗效比较好。

低密度脂蛋白胆固醇高通常吃他汀类药物效果比较好，他汀类药物主要是可以通过抑制胆固醇合成的限速酶，来减少胆固醇的合成，还可以上调细胞表面的低密度脂蛋白受体，加速血清中低密度脂蛋白的分解、代谢。

当然如果升高的特别严重时，可以服用他汀类调脂药物进行治疗，例如阿托伐他汀、匹伐他汀、瑞舒伐他汀等，对于血脂异常类疾病一旦发生之后，除了积极寻找引起血脂异常的原因，当然也需要进行综合性的治疗，比较轻微的血脂异常可以在没有对身体产生相关危险因素时，采取饮食、运动治疗。