放松腹部轻轻拍打、触压胎儿,可以锻炼胎儿肢体肌肉的力量,使胎儿出生后肢体肌肉强健,抬头、翻身、坐、爬、行走等动作都发育比较快。注意当胎儿出现烦躁不安的时候,要立刻停止刺激,改为轻轻地抚摸,以免发生意外。
孕妇每晚睡觉前先排空膀胱,平卧床上,放松腹部,用双手由上至下,从右向左,轻轻地抚摩胎儿,就像在抚摩出生后的婴儿那样,每次持续5分钟~10分钟。但应注意手活动要轻柔,切忌粗暴。(三)触压、拍打胎教法 孕24周以后,可以在孕妇腹部明显地触摸到胎儿的头、背和肢体。
对话胎教法也是正确的胎教方法的一种,孕20周,胎儿的听觉功能已经完全建立。母亲的说话声不但可以传递给胎儿,而且胸腔的振动对胎儿也有一定影响。因此,孕妇要特别注意自己说话的音调、语气和用词,以便给胎儿一个良好的刺激印记。正确的胎教方法,抚摩胎法也是很不错的,婴幼儿的天性是需要爱抚。
最有效的胎教方式之一是运动,但不要盲目去运动。准妈妈在和胎宝宝做互动时,第一要轻柔的抚摸宝宝,每天做两三次即可,不是每一次胎儿都会理妈妈,这时候准妈妈就要有耐心,宝宝会回应的,不要急于求成。做运动胎教时,动作不能过大过猛。 忌不良情绪。 准妈妈的心情,心态会影响到宝宝的...发育。
孕妇应该在怀孕后期开始进行胎教,早期胎教作用甚微。一般从孕后6个月时,孕妇要经常抚摸腹部,与胎儿进行“交流”,在腹部播放悦耳动听的音乐。
孕妇每晚睡觉前先排空膀胱,平卧床上,放松腹部,用双手由上至下,从右向左,轻轻地抚摩胎儿,就像在抚摩出生后的婴儿那样,每次持续5分钟~10分钟。但应注意手活动要轻柔,切忌粗暴。(三)触压、拍打胎教法 可以在孕妇腹部明显地触摸到胎儿的头、背和肢体。
借助胎儿神经系统发展的关键期,给予胎儿适量的良性刺激,能促进其更好的发育,为出生后的早期教育打下基础。听觉训练胎儿的听力在孕12-16周时开始迅速发展,此时是进行听觉训练的好时机。夫妻双方或孕妇可以给胎儿播放优美的乐曲,与他聊天、讲故事、朗诵诗歌,尤其是爸爸可以与胎儿进行有意义的对话。
胎儿的大脑在母体内就开始形成,而音乐、语言、触摸等刺激可以促进大脑神经元的连接和发育。研究表明,接受过胎教的孩子在出生后的智力、记忆力、注意力等方面表现更佳。此外,胎教还可以帮助胎儿建立良好的情绪和情感基础。
若我们借助胎儿神经系统飞速发展的阶段,给予胎儿各感觉器官适时、适量的良性刺激,就能促使其发育得更好,为出生后早期教育的延续奠定良好的基础。
听音乐,其实网上有很多胎教音乐,很好听的,但是孕妈妈如果不喜欢听,可以听自己喜欢的音乐。又或者针对宝宝的情况来,如果是个暴躁的胎宝宝那就来听一些柔和的音乐,如果是个文静的胎宝宝就来听一些欢快一点的音乐。忌:听音乐时不宜音量过大,过于紧凑或者哀伤的音乐都不适合宝宝听。
光照胎教法。胎儿的视觉较其他感觉功能发育缓慢。直到孕36周,胎儿对光照刺激才能产生应答反应。因此,从孕24周开始,每天定时在胎儿觉醒时用手电筒(弱光)作为光源,照射孕妇腹壁胎头方向,每次5分钟左右,结束前可以连续关闭、开启手电筒数次,以利胎儿的视觉健康发育。
胎教从孕后四十天开始较好,因为四十天胎儿已成雏形,已有感知,启蒙从这时合适。
音乐胎教一般从怀孕24周开始。此时胎儿的听觉功能已经完全建立。母亲的说话声不但可以传递给胎儿,而且胸腔的振动对胎儿也有一定影响。音乐胎教的注意事项:孕妇从孕24周开始让胎儿听胎教音乐,每次不超过20分钟,每天1-2次。用录音机放音,孕妇距音箱5-2米,音箱的音强在65-70分贝。
准爸爸可将报纸卷成筒状,与胎宝宝轻声说话或朗读优美的诗文。2)准父母们每天早晚与胎儿打招呼,如“宝宝,早上好!宝宝,晚安!”等。3)夫妻多看些幽默的书,增加和谐气氛,加深彼此感情。怀孕8~10月 抚摸胎教——别吓着宝宝 到了胎宝宝4个月大的时候,就慢慢有了触觉。
母亲可以唱歌给宝宝听,可以将日常生活中所看到、听到、感觉到的事物,说给宝宝听,让它能参与您的生活,感觉您的感受;甚至可以朗读一些温馨有趣的故事,教导一些大自然的事物和社会上的知识。同时,当您在进行“子宫对话”时,教导不同的事物最好能用不同的声音语调来说明。
受过胎教的孩子学发音较早。受过胎教的婴儿2 个月时会发几个元音,4 个月时会发几个辅音,5 ~ 6 个月发出的声音就可以表达一定的意思。 受过胎教的孩子心理行为健康。这些宝宝一般情绪比较稳定,总是乐呵呵的, 非常活泼可爱,夜里很少哭闹。
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